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역류성 식도염에 좋은 음식과 안좋은 음식들... 1.역류성 식도염에 좋은 음식 물 역류성식도염에는 첫번째로 물이 좋은 음식입니다. 물을 많이 마시는 것은 힘들수도 있습니다. 천천히 물의 양을 늘리도록하며 하루 1L이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 알카리 이온수기로 만든 물이 좋다..

위식도역류 질환(GERD) ■ 개 요 : GERD는 서양의 질병이라는 것이 지배적인 개념이었으나, 식생활 습관이 서구화되고 체형이 대형화되면서, 우리 나라에서도 GERD 증상을 가진 환자들이 늘어나고 있습니다. 단순한 증상으로만 진단할 때, 위장관 계통의 외래 진료 환자 중 약 10%가 GERD 관련 ..

역류성 식도염 극복 : 잠자는 방향은? 정답은 왼쪽입니다. 먼저 식도염에 걸리면 어떻게 보이는 지 볼까요? 그림처럼 식도에 세로 모양으로 패입니다. 위액은 산도(pH) 1~2의 강산성을 띠고 있습니다. 거의 염산 수준인데 이게 역류하면 식도를 깎아 먹습니다. 수직방향으로 식도를 갉아 먹..

역류성 식도염 극복을 위한 생활수칙 - 상체를 약간 높여서 바른자세로 잔다. - 바른자세가 불편한 경우 왼쪽으로 돌아누워 잔다. - 식후에 바로 눕지 않는다.(식후 적어도 3~4시간은 지나야 소화됨) - 야식(취침 3시간전)과 과식은 금지 - 카페인과 알콜, 탄산음료, 흡연을 금한다. - 초콜릿, ..

[건강]역류성 식도염 치료제, 장기복용만큼 선택도 중요 고릭 부르너·김재규 교수에게 듣는 원인과 치료법 “신물이 넘어오는 역류성 식도염은 생활습관 교정과 꾸준한 약물 복용으로 충분히 치료할 수 있습니다. 심혈관질환이 있거나 고령자, 장기 복용자들은 치료제 선택에 주의해야..

역류성 식도염 치료, 금주·금연이 우선! 역류성 식도염 치료는 바른 생활습관이 가장 중요해 프로그래머인 신모(36) 씨는 목과 가슴의 통증 때문에 병원을 찾았다가 ‘역류성 식도염’ 진단을 받았다. 직업 특성상 생활과 식사가 불규칙한데다, 최근 여자친구와 헤어지고 술과 담배가 지..

담배 끊으면 역류성 식도염도 좋아질 수 있다 담배가 여러가지로 해로운 것은 잘 알려져 있다. 그 중에서도 위장관에 몹씨 해로우며 특히 위산 분비를 촉진하여 위궤양, 십이지장궤양 및 역류성 식도염을 악화시키거나 잘 낳지 않게 하는 중요한 요소가 된다. 담배를 끊으면 역류성 식도..

역류성식도염 완치 설명서2012-11-27 최근 역류성식도염이 급증하는 추세다. 국민건강보험공단 통계에 따르면, 역류성식도염 진료를 받은 환자수는 2006년 146만 명에서 2010년 286만 명으로 급증했다. 우리나라 성인의 역류성식도염 유병률은 10% 정도이며, 발병률은 40세 이후에 증가한다. 재..

기름진 식습관, 식도 괄약근 망가뜨려 신물 넘어오고 가슴 쓰린 ‘역류성 식도염’ 최근 급증세 직장인 고모 씨(43)는 최근 가슴이 자꾸 쓰리다. 증상은 목이나 귀까지 올라온다. 밤에 잠을 자다가도 화끈거리는 느낌이 들어 벌떡 일어나 물을 마셔야 할 정도다. 낮에도 신물이 넘어온다. ..