위를 사랑하라 크기(양)를 줄여라 = 위를 사랑하라 - 양이 문제다, 항상 양이 문제다 - 모든 다이어트는 00은 좋다 00는 나쁘다 하면서 실패한다 - 종류(One food ~ GI)는 일시적 효과만 있다. 결국 참지 못한다 - 특이하게 먹어도 큰 문제는 없다 - 허기와 포만감의 관리다 - 과식 : 왜 과식을 하는지 알아라 - 시.. 생명과학 BT 2015.02.21