금연과 잠 잠에 대해서... 사람마다 특성이 다 다른데... 담배 함유 물질 때문에 각성 효과를 강하게 느끼는 사람이 있습니다. 이런 사람은 금연하면 잠이 쏟아집니다. 가장 좋은 치료는 실제로 많이 자는 것입니다. 수면은 몸의 균형을 잡아 주고, 지친 몸과 마음을 회복시켜 주는 천하의 명약입니다.. 생명과학 BT 2012.12.28